Selbstverteidigung

In diesem Kurs wird das Selbstwertgefühl von Mädchen und Jungen gestärkt, ausserdem wird vermittelt, wie sie sich in Konflikten und bedrohlichen Situationen effektiv behaupten können. Der Fokus liegt auf praktischen Übungen und Rollenspielen, die spielerisch Themen wie Selbstbestimmung über den eigenen Körper, das Recht, „NEIN“ zu sagen, die Bedeutung von Hilfe suchen und das Vertrauen in die eigenen Gefühle behandeln. Zudem lernen die Teilnehmer, zwischen guten und schlechten Geheimnissen zu unterscheiden und unangenehme Erfahrungen mit vertrauten Personen zu teilen.